藏族舞蹈基本動作（藏族舞蹈基本動作）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。藏族舞蹈基本動作，藏族舞蹈基本動作這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、藏族舞蹈基本動作是：齊眉晃手規格及要領：雙手下垂，動作時曲腕，屈肘，以腕帶動，兩手于胸前交替晃動。

2、右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓。

3、此動作有大、中、小之分。

4、小于腹前和胸前；中晃的高度于齊眉；大于前上方。

5、2、晃蓋手規格及要領：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，經上弧線從。

6、旁及里，形成上弧線的流動。

7、單手的晃蓋亦常見多出現于腰旁，腹前。

8、3、髖前劃手規格及要領：雙手下垂，左右手先后在髖前從內向外至旁劃圓。

9、右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓。

10、髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連接。

11、4、前后擺手規格及要領：兩手下垂于身旁，向前后45°擺動，手腕主動。

12、5、橫向擺手規格及要領：兩手下垂于身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主。

13、動帶動小臂，大臂附隨。

14、6、平面擺手規格及要領：兩手下垂于身旁，單手起至旁，從外至里于胸前。

15、水平面擺動，手腕帶動，臂附隨。

16、藏族舞蹈的風格特點：藏族舞蹈的風格特點是腿部的膝關節分別有連續不斷地，小而快地的彈性動作，有時彈性動作會替換為連綿柔韌的屈伸動作。

17、藏族舞蹈的顫動或屈伸步法要隨著身體的重心移動，移動的同時要帶動身體放松的上肢，手臂要隨著舞蹈動作產生飄動的感覺，自己不能刻意的去移動身體的上肢，藏族舞蹈的身體上肢不能有絲毫的主動表演行為。

18、藏族舞蹈著重舞蹈形象的刻畫與伴唱曲調的旋律特征，有一種勞動動作形成的協調美感，藏族舞蹈在跳動時，非常強調腳、膝、腰、胸、手、肩、頭、眼等身體部位的配合，男女舞者的動作配合給人一種奇異的優美感覺。

19、齊眉晃手雙手下垂，動作時曲腕，屈肘，以腕帶動，兩手于胸前交替晃動。

20、右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓。

21、此動作有大、中、小之分。

22、小于腹前和胸前；中晃的高度于齊眉；大于前上方。

23、2、晃蓋手一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，經上弧線從旁及里，形成上弧線的`流動。

24、單手的晃蓋亦常見多出現于腰旁，腹前。

25、3、髖前劃手雙手下垂，左右手先后在髖前從內向外至旁劃圓。

26、右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓。

27、髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連接。

28、4、前后擺手兩手下垂于身旁，向前后45°擺動，手腕主動。

29、5、橫向擺手兩手下垂于身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主動帶動小臂，大臂附隨。

30、6、平面擺手兩手下垂于身旁，單手起至旁，從外至里于胸前水平面擺動，手腕帶動，臂附隨。

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