跳水的動作姿勢有哪些（跳水動作姿勢分幾種）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。跳水的動作姿勢有哪些，跳水動作姿勢分幾種這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、競技跳水動作類型繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有87個不同種類的跳水動作。

2、跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳后身體運動的方向，分為以下6個級，第1組——面對池向前跳水。

3、第2組——面對板（合）向后跳水。

4、第3組——面對池反身跳水。

5、第4組——面對板（臺）向內跳水。

6、第5組——轉體跳水。

7、第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中采用）。

8、二、動作姿勢跳水動作的姿勢。

9、可分直體（用“甲”表示）、屈體（用“乙”表示）、抱膝（用“丙”表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用“丁”表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母A、B、C、D來表示。

10、三、動作號碼每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。

11、例如：1～4組動作的號碼均采用3位數。

12、第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是“0”，則表示役有飛身動作）8第三個數代表翻騰周數（以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推）。

13、例如“201”，表示第二組向后跳水翻轉半周；“305”，表示第三組反身翻騰兩周半；“113”，表示向前飛身翻騰一周半。

14、跳水動作姿勢分幾種第5組轉體動作采用4位數。

15、第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。

16、例如：“5136”動作中，“5”表示第5組轉體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉體三周。

17、再如“5337”動作是指第5組轉體動作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。

18、第6組臂立動作也采用3位數。

19、第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰周數（計算方法同上）。

20、例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示采用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。

21、再如“632”，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。

22、簡單點說就是向前跳水,向后跳水,轉體跳水,翻身跳水,還有一種是倒立的跳水,這幾種互相組合就是跳水的名稱,難度系數也是根據這幾種跳水姿勢疊加來計算的!。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。