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暗藏殺機打一個生肖(暗藏殺機是什么生肖)
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1、出手必有拳掌打,回手須用鷹爪抓,雙拳密如雨,脆快一掛鞭,一舉手一投足十分強調武術的技擊特點,富有 濃厚的攻防含意。
2、其運動風格是渾樸雄健,要求在演練時手快眼明,步輕身靈。
3、該拳套突出了鷹爪翻子門的抓、打、擒,拿,翻、崩,滾、靠、高挑、低壓、摟抱,勾掛、撐趟等主要技法達摩十八手,又稱少林十八勢或少林羅漢十八手。
4、先并步直立,呼濁汲清,凝神聽氣。
5、此為入手之內功。
6、其前后左右十八手分述如下:朝天直舉世聞名:即以手朝上伸舉,氣貫三焦,左上則右下,手掌須平,掌心相印,名為朝天踏地,此為兩手。
7、2、排山運掌:上式演畢,即將足向側開步(一尺余距離),用柳葉掌(五指緊排)向前推掌,左右前后次第推運,仍須力貫掌心,氣發丹田,有猛虎推山之勢,此為四手。
8、3、黑虎伸腰:前式畢,收足正立,再開短馬,兩手仍作掌式,左右分推,由短馬變為高馬(先低后高)。
9、必須以腰用力,兩掌齊出,且伸滿時兩掌心與后足心更須相印。
10、于是左右前后起落伸推,久則腰膝堅強,收功甚速,此為四手。
11、4、雁翼舒展:伸推畢,收馬排足,略事休息,于是再吸氣一口,下貫丹田,用手緊貼腿部,運腋力由下漸起,以平肩為度,如舒雁翼。
12、且兩手起時,足跟隨起,落則隨落,腰須硬實,足尖得力,兩手起時,隱覺氣貫胸開,肱漲指熱,方為得益,此為一手。
13、5、揖肘鉤胸:此手先兩足并步站立,再以右足踏進一步,以陽掌平排揖下,至膝為止(先曲掌而至膝,變為平掌)。
14、收轉時,以掌漸次作鉤曲勢,緊貼至胸,腰稍向后翻,使氣注丹田,力鼓兩肘拐。
15、但揖下時,身須低伏,后足跟不可離地,此為氣功之手(一手)。
16、6、挽弓開隔:此與八段錦中,左右開弓如射雕,正復相類。
17、其不同在于,此系短馬,延緩系正立,其效果遂相去甚遠。
18、如練習時,可依騎乘射球之式,腰須后翻,一字地盆(或稱馬步)即為合法,此為一手。
19、7、金豹露爪:上面所說均為掌式,現變為豹拳式(手指前中二節作鉤勒形,大節與掌背平齊,拇指亦作曲形,緊貼掌邊)。
20、練時如左手攔護,則用右手作豹爪拳,盡力沖出,兩手循環練習,必須開聲吐氣(拳吐出之時,必須與拳力相應),兩足仍半馬,用力與前無異(即腋力),此為一手。
21、8、腿力跌蕩漾:前面技法均用手,此乃用足。
22、其足有四法:足尖直踢:此踢是只須稍高,過高則無力。
23、橫腿掃擊:此出橫腿,其勢如掃,身須取側,收腿宜速而穩。
24、長腿高舉:此腿法頗不可輕率使用,因此舉起甚高,身法之虛空,在在堪虞。
25、若遇名家,易為人制,須練習精到,出落如風,始可免意外。
26、演練時,左右前后習之,必須力貫足尖為要。
27、鉤腿盤旋轉:此法腳尖由外向內鉤盤,練時兩足如畫大圓圈,身法仍以半馬為宜。
28、參考二:你說的羅漢拳應該是指少林羅漢十八手,相傳只有簡單的十八式,而我知道羅漢拳卻有二十二式,并不是你說的原始的羅漢拳十八式。
29、 一、朝山拜佛(起勢) 并步站立,兩臂下垂,目視前方(圖1)。
30、雙掌內滾提于胸前,指尖向下(圖2)。
31、雙掌由內外翻,雙掌心相對(圖3、4)。
32、 二、斬手劈心掌(左勢) 右腳后退半步踏實成左虛步,雙掌向兩側下方斬出(圖5)。
33、左右掌交叉護于胸前,提左膝,上身右轉,然后左腳尖向前點地,左臂略上架,右掌劈出(圖6、7、8)。
34、本勢為虛架,暗藏殺機,右掌雖為劈心掌,但形不外露,出掌距離很短,僅意念用力即可。
35、 三、亮翅斬手劈心掌(右勢) 左右腳跳起,雙掌同時向兩側劈打,掌心向前,雙肘緊貼兩肋(圖9)。
36、左腳落地踏實,右膝提起,身左轉,右腳點地,然后左掌劈出(圖10、11)。
37、要領同上勢。
38、 四、撥攔連三掌 右腳右跳右轉身成左虛步,右掌前擊,左掌前擊再右掌前擊(圖12、13、14、15)。
39、 五、斬手穿喉下劈掌 左腳左跳左轉身成右虛步,左手下斬,右手護于胸前(圖16)。
40、右掌上穿喉,右膝提起,落右腳右掌下劈(圖17、18)。
41、 六、托塔雙推山 提右膝右轉身,雙掌心向上,落右腳成右弓步,雙掌推出(圖19、20)。
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