低脂的食物是哪些（低脂的食物有哪些）

大家好，精選小編來為大家解答以上的問題。低脂的食物是哪些，低脂的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

低脂飲食包括豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿卜、油菜、芹菜、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、西紅柿、豆腐、粉條、口蘑、青菜等。降脂食物：玉米、燕麥、洋蔥、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海帶、蘑菇、魚等。少吃油炸食品，比如薯條，漢堡，雞翅。動物內臟、動物腦髓、脊髓、內臟、蛋黃最好不要吃。

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