籃球中鋒怎么打（籃球中鋒（C）的位置怎么打）

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第一個要素是下跌位置2113。一個中鋒位置，無論從5261進攻還是搶板，4102都能讓全隊處于非常主動的1653位置。所以一定要明白位置的重要性。一般來說，中心的位置應該在三秒區的邊緣，最好是靠近底線的第二格附近。無論是進攻還是搶板都很有優勢。重要位置的正確姿勢是把對方中鋒擋在身后，讓他碰不到球。所以要求下盤要穩，否則隊友傳過來的球很容易被斷。中鋒運球不能太多，因為重心高，移動慢，容易從對方拿球。拿到球后，中鋒一定不要急著運球進房。首先，持球穩，雙手緊握，觀察場上情況，再選擇傳球或進攻。

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