清肺的食物有哪些（哪些食物可以清肺）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。清肺的食物有哪些，哪些食物可以清肺很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 蜂蜜，蜂蜜是一種對自身非常有益的食物。可以潤肺解毒。常用于治療輕度咳嗽、肺燥等癥狀，如果想清肺排毒，經常喝蜂蜜水是不錯的選擇。

2、 豬血，豬血對于肺部來說，可以很好的去除體內的灰塵和對人體造成傷害的有害金屬顆粒。此外，豬血還含有一種蛋白質。這種蛋白質被胃酸分解后能產生一種消毒劑和潤腸物質，對人體的肺部非常有益。最后經過一步排泄，人體的有害物質才能排出體外。

3、 黑木耳，黑木耳還能潤肺解毒。黑木耳中含有一種植物膠，吸附能力很強，可以吸收人體內的各種垃圾。人們經常吃能有效清除體內污染的物質。

4、 檸檬檸檬含有多種維生素，還含有豐富的有機酸、檸檬酸和高堿。它是一種高堿性水果，能止咳化痰、生津健脾、清肺解毒。

5、 薄荷，薄荷還可以清肺，如薄荷茶或添加到一些菜肴，可以起到清肺的作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。