迷迭香精油的功效與作用（迷迭香精油的使用方法）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。迷迭香精油的功效與作用，迷迭香精油的使用方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 迷迭香精油的功效和作用。有很強的收斂作用，能調理油膩不潔肌膚。促進血液循環，刺激毛發再生，緩解皮膚充血、水腫和腫脹。收斂皮膚，改善頭皮屑，緩解痛經，利尿，減肥。對胃腸道、心、肺、肝、膽有益，可用作強心劑、降血壓、調節貧血。提神醒腦，恢復中樞神經系統活力。

2、 如何使用迷迭香精油？用2滴迷迭香精油熱敷可以緩解背部肌肉的疼痛。將24滴迷迭香精油滴入熱水中吸入，可以緩解感冒時的鼻塞。關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油制成冷敷精油配方。在20毫升基礎油中加入8滴迷迭香精油，可以為運動前的熱身做準備。在20毫升基礎按摩油中加入4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油，可以緩解劇烈運動后的肌肉疼痛。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。