皮膚過敏怎樣快速消除（皮膚過敏如何快速止癢）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。皮膚過敏怎樣快速消除，皮膚過敏如何快速止癢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 避免過度抓撓；抓撓發癢的皮膚，直到皮膚出血。結果越撓越癢，越撓越多，形成惡性循環。所以皮膚病患者一定要愛護自己的手，盡量避免抓撓。瘙癢嚴重時，他們可以及時吃藥止癢。

2、 不要用熱水燙：雖然能暫時止癢，但后期會加重瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎。熱水燙傷可增加毛細血管通透性，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以，即使是中藥熏洗也不適合急性濕疹和急性皮炎患者。

3、 堿性洗滌劑的使用：使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌劑容易導致皮膚干燥，加重皸裂和瘙癢。過敏可以通過過敏修復霜外擦來緩解。老年瘙癢癥用肥皂洗澡會抑制皮脂分泌，使皮膚更加干燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可以嘗試富含油脂的肥皂。

4、 有些人可以吃海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等。可誘發濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病，或加重其癥狀。所以對于過敏體質的人來說，飲食要清淡，可以適當吃一些水果，補充多種維生素。

5、 戒除吸毒，因吸毒而加重的皮-皮膚病現象比比皆是，如長期外用激素導致的面部脂溢性皮炎，頑固難治的激素依賴性皮炎，急性糜爛滲出性濕疹等。

6、 多喝水。水可以稀釋粘液，幫助粘液排泄，緩解充血。經常過敏的人要多喝水，每天盡量多喝一杯水。

7、 控制過敏原。食物過敏原檢測和皮膚科醫生的診斷表明，食物過敏人群應暫時禁止再次食用致敏食物。

8、 禁食刺激性食物，限制脂肪和多糖飲食，避免飲酒和海鮮，多吃新鮮蔬菜。

9、 用冷水冷敷可以迅速消除皮膚紅腫、瘙癢的過敏癥狀。同時外用參附膏也能快速止癢。但也有人喜歡熱水燙的感覺，感覺更舒服，不會瞬間癢。但癥狀不是根本原因。而且皮膚過敏癥狀會越來越嚴重。

10、 洗澡水不要過熱。洗澡方法不正確也是皮膚瘙癢的原因之一。隨著氣溫的下降，洗個舒服的熱水澡是最舒服的事情。但是，如果洗澡水的溫度過高，皮膚表面的大量油脂就會流失，其保護功能就會被破壞。所以洗澡水的溫度和體溫差不多，37-40最合適。同時，對于每天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也需要注意。有的人覺得皮膚癢是因為洗澡不干凈，就用沐浴露使勁擦，會讓皮膚更干，癢的更厲害。所以建議冬天可以隔一兩天用沐浴露，其余時間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也很充足。另外，特別推薦在洗澡前后喝一杯溫水，可以補充身體在洗澡時流失的水分。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。