牙石怎么去除（什么是牙石）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。牙石怎么去除，什么是牙石很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 如何去除牙結石？

2、 (1)發現牙結石時，一定要盡快改變刷牙方式。及時刷牙是清除牙結石最簡單有效的方法。堅持早晚刷牙和飯后漱口的習慣，可以保證口腔衛生，減少患病機會，防止牙結石形成。

3、 (2)在日常生活中，一定要注意飲食，不要吃一些粘稠的食物，同時要注意食物搭配，多吃粗纖維的芹菜，可以很好的清潔口腔。吃完后可以吃點水果，去除口腔中的殘渣，讓口腔變得清香。

4、 什么是牙垢？

5、 牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。例如，下前牙的舌面、上后牙的頰面、牙齒的頸部以及口腔粘膜不能移動的牙齒表面。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸鈣化而變硬。它由75%的磷酸鈣、15% ~ 25%的水、有機質、磷酸錳、鈣礦物酸和微量鉀、鈉、鐵組成。呈現黃色、棕色或黑色。牙結石是牙周病發展的重要致病因素。不注意養成良好的口腔衛生習慣。即使在徹底潔治之后，牙結石也容易且快速地再次沉積在牙齒表面。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。