今天立秋是什么時間2022（今天立秋是什么時間）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。今天立秋是什么時間2022，今天立秋是什么時間這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、今年立秋的時間是8月7日14:37，按照民間的說法，今年立秋屬于晚立秋。

2、因為按照規定一般在凌晨0點到中午12點整立秋屬于早立秋，從中午12點一直到午夜24點屬于晚立秋。

3、立秋以后氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。

4、因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，并為越冬做準備。

5、秋季氣候干燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣候仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。

6、秋季空氣中濕度小，皮膚容易干燥。

7、因此，在整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。

8、2021年公歷8月7日（星期六）下午兩點五十三分四十八秒。

9、準確時間是八月七號 14點37分望采納。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。