大學生心理問題及解決方法（大學生心理問題）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。大學生心理問題及解決方法，大學生心理問題這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、大學生常見的心理問題：（一）學業問題學習沒有動力，學習上感到有壓力、達不到預期的學習目的、學習成績不理想、學習困難等問題在大學生中普遍存在。

2、大學主張自主學習和培養自主學習能力，由于部分大學生始終不能進入學習狀態，總是在考試壓力下被動的學習，有些自我控制能力較弱的學生往往沉溺于上網、玩游戲等，從而感覺到學習難度大，會感到很苦難，進而產生厭學心理和面對考試焦慮問題。

3、（二）情緒問題穩定、積極良好的情緒不管是在大學生心理健康還是學生成長成才中起著很重要的作用。

4、大學生主要的負性情緒主要有抑郁，焦慮，情緒失衡等。

5、大學期間學生因受考試、情感、戀愛和挫折的影響無法控制自己的情緒從而產生的情緒波動、喜怒無常，難以控制自己的情感，不能保持正常心理。

6、（三）人際關系和適應問題大學交往相比中學更開放，參與形式多樣的社團活動、社會實踐活動等多種交往形式，處于新的人際關系當中的大學生，對學生人際交往提出新的更高的要求。

7、大學生活可以說是一個小的社會，從高中被動的交往到大學主動交往，在這個過程當中，由于大學生缺乏社交經驗出現焦慮，陷入困境。

8、另外，還有一部分學生缺乏在公眾場合表達自己的思想的能力和勇氣，不愿意參加一些活動，產生人際關系障礙，從而直接影響大學生潛力的充分發揮。

9、進入大學，大學生面對新的學習和生活環境、學習目標、學習方法等，打破舊的平衡狀態，新的平衡平衡狀態建立之前會產生適應性心理問題，主要表現在于剛步入大學生活的大一新生當中。

10、（四）手機、電腦、網絡依賴問題隨著社會的和科技的發展，電子產品普及到了每個家庭，這對人們生活帶來便利的同時也會對人們帶來了一些負面效應。

11、某些大學生當中形成對手機、電腦和網絡的依賴綜合征，并危害著大學生身心健康。

12、一是無限制的使用電子產品的產生的輻射影響學生身體健康，長期的不良的坐姿會得緊追病，另外產期看電子產對眼睛不好。

13、二是學習中表現為：大學生直接從網上查看作業答案，不會自己動腦子解決問題，大大降低大學生思考問題的能力和學習積極性。

14、三是長期依賴電子產品，熬夜刷朋友圈、刷抖音、網絡游戲等會打破正產的生活規律，一旦離開就會產生極端的情緒變化。

15、大學生常見的心理問題：環境適應問題。

16、在大一新生中較為常見。

17、2、學習問題。

18、大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。

19、大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

20、3、人際關系問題。

21、如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。

22、同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。

23、人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。

24、4、戀愛與性心理問題。

25、大學生處于青年中后期，性發育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。

26、一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等5、性格與情緒問題。

27、性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

28、6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。

29、在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。

30、如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。

31、7、神經癥問題。

32、長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經癥的臨床表現癥狀問題。

33、大學生常見的心理問題：環境適應問題。

34、在大一新生中較為常見。

35、2、學習問題。

36、大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。

37、大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

38、3、人際關系問題。

39、如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。

40、同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。

41、人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。

42、4、戀愛與性心理問題。

43、大學生處于青年中后期，性發育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。

44、一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等5、性格與情緒問題。

45、性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

46、6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。

47、在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。

48、如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。

49、7、神經癥問題。

50、長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經癥的臨床表現癥狀問題。

51、大學生心理問題的出現與其個人生理發育、心理發育特點、性格特征、家庭環境、學校專業和社會環境等都有著密切的關系。

52、目前，大學生最為常見的心理問題分為以下幾種。

53、1.適應障礙即面對明顯的生活和環境變化，產生短期和輕度的煩惱狀態和情緒失調，焦慮不安、神經過敏、輕度抑郁、自責無助、伴失眠，部分有逃學、游戲成癮、抽煙、喝酒、斗毆等情況。

54、2.社交恐懼又稱社交焦慮障礙，即在社交場合害羞、局促不安，害怕被審視，不敢演講，回避社交，極端情況下可導致社會隔離。

55、3.焦慮障礙經常或持續出現過度焦慮，精神上過度擔心、惶恐不安；坐立不安、頭痛；心慌氣短、腹瀉、尿頻等。

56、4.抑郁障礙無明顯原因的顯著而持久的心境低落，興趣減退、精力下降易疲勞，自卑、悲觀厭世，常有“無用、無助、無望”感，伴有腦力下降、活動少、食欲差、失眠等表現。

57、嚴重者可出現自殺念頭和行為。

58、5.進食障礙主要包括兩類。

59、厭食癥患者總覺得自己太胖，害怕發胖，通過節食、過度運動、服用減肥藥等，有意造成并維持低體重，可有明顯消瘦、發育延遲和內分泌紊亂。

60、貪食癥患者則表現為反復發作、沖動性暴食，之后又因怕胖而禁食、過度運動、摳吐、濫用藥物等。

61、6.強迫癥控制不住地出現一種想法、沖動，如總是怕臟、反復洗手，總擔心安全、反復檢查門鎖門窗，反復回憶，強迫性思考無用的問題，自覺沒有必要，但是無法控制，給本人造成很大的痛苦。

62、7.重性精神障礙躁狂發作、精神分裂癥等重性精神障礙均可在青壯年起病。

63、躁狂表現為過分高興或易激惹、話多、言語夸大、想干大事、忙碌不停等，但多虎頭蛇尾；睡眠少、性欲食欲亢進，部分伴幻覺妄想。

64、精神分裂癥通常在青壯年起病，表現形式多樣，通常有幻聽、關系妄想、被害妄想、情感反應不協調等。

65、 一、在大學生第一次踏進大學校門的時候 陌生的同學和環境都需要去熟悉.二、大學生多數時間靠的都是自己，要學會面對孤獨三、在學業和就業方面的壓力下，大學生的心理負擔也會隨之增加四、多數大學生都是成年人，情感問題也是不可避免的一部分五、遇到與同學朋友溝通障礙以及其他問題時，許多大學生開始自我懷疑，在面對小團體冷暴力等情況的時候如何化解矛盾，度過大學生活也是一門學問。

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