月經不規律排卵期怎么算才最準確（排卵期怎么算才最準確）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。月經不規律排卵期怎么算才最準確，排卵期怎么算才最準確這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、排卵期的計算方法也有好幾種，例如推算法、宮頸粘液法、用排卵試紙自行測、點滴出血觀測法、B超監測法、基礎體溫法、乳頭觸痛法等等。

2、比如推算法推算排卵期首先就要清楚月經周期的長短，也就是說要有正常規律的月經周期，才能準確的推算出下次月經來潮的開始以及排卵期。

3、這種方法以三十天為例子來解釋一下，這個月的來潮時間和下個月得到來潮時間剛好間隔30天，然后下個月的月經開始日期減去固定的十四天后就是這個月的排卵日期。

4、宮頸粘液法就是利用還是生理期間陰道出現分泌物的狀態來計算，若排出的分泌物類似雞蛋清狀、拉絲度高還不容易斷。

5、則出現這種粘液的最后一天加上和減去四天，這段時間差就是排卵期。

6、當然，女性朋友們也可以結合自身機體的實際情況，嘗試進行體溫的監測。

7、不可否認的事，女性月經周期的變化帶來了人體溫的改變，尤其是在女性排卵日的前后，此時其機體發生的變化往往會更加明顯。

8、因而，大家可以連續記錄數天的體溫變化，從而來進一步預測女性機體的排卵期。

9、一般情況下，女性在排卵期前后呈現無變化，而體溫較低時則一般為排卵日。

10、不清楚你的月經是否規律，也不清楚你的月經周期是多少天，無法判斷。

11、建議你根據自己的情況自己計算。

12、如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。

13、如果經期不穩定的話，排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。

14、美女，如果你月經周期穩定那么可以算，排卵期是排卵日加前五天后四天，排卵日是你下次月經的前第十四天，你可以下載一個大姨媽軟件每個月都會有提醒的，如果月經周期不穩定就只能測基礎體溫和排卵試紙排卵期是受孕的最佳時間，那么排卵期到底怎么計算才準確？。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。