津液不足特效穴（津液）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。津液不足特效穴，津液這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、津液是人體一切正常水液的總稱。

2、津液包括各臟腑組織的正常體液和正常的分泌物，胃液、腸液、唾液、關節液等。

3、習慣上也包括代謝產物中的尿、汗、淚等。

4、津液以水分為主體，含有大量營養物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。

5、在體內，除血液之外，其它所有正常的水液均屬于津液范疇。

6、津液廣泛地存在于臟腑、形體、官竅等器官組織之內和組織之間，起著滋潤濡養作用。

7、同時，津能載氣，全身之氣以津液為載體而運行全身并發揮其生理作用。

8、津液又是化生血液的物質基礎之一，與血液的生成和運行也有密切關系。

9、所以，津液不但是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。

10、津與液雖同屬水液，但在性狀、功能及其分布部位等方面又有一定的區別。

11、一般地說，性質清稀，流動性大，主要布散于體表皮膚、肌肉和孔竅等部位，并滲入血脈，起滋潤作用者，稱為津；其性較為稠厚，流動性較小，灌注于骨節、臟腑、腦、髓等組織器官，起濡養作用者，稱之為液：“津液各走其道，故三焦出氣，以溫肌肉，充皮膚，為其津；其流而不行者，為液”津液的生成、輸布和排泄，是一個涉及多個臟腑一系列生理活動的復雜的生理過程。

12、津液來源于飲食，通過脾、胃、小腸和大腸消化吸收飲食中的水分和營養而生成的。

13、其具體過程是：脾胃腐熟運化胃為水谷之海，主受納腐熟，賴游溢精氣而吸收水谷中部分精微。

14、津液的生成是在脾的主導下，由胃、小腸、大腸的參與而共同完成的，但與其它臟腑也不無關系。

15、總之，津液的生成取決于兩方面的因素：一是充足的水飲類食物，這是生成津液的物質基礎；二是臟腑功能正常，特別是脾胃、大小腸的功能正常。

16、其中任何一方面因素的異常，均可導致津液生成不足，引起津液虧乏的病理變化。

17、津液的輸布主要依靠脾、肺、腎、肝、心和三焦等臟腑生理功能的綜合作用而完成的。

18、脾氣散精脾主運化水谷精微，通過其轉輸作用，一方面將津液上輸于肺，由肺的宣發和肅降，使津液輸布全身而灌溉臟腑、形體和諸竅。

19、另一方面，又可直接將津液向四周布散至全身，即脾有“灌溉四旁”之功能。

20、津液的輸布與五臟皆有密切關系，但主要是由脾、肺、腎和三焦來完成的。

21、脾將胃腸而來的津液上輸于肺，肺通過宣發肅降功能，經三焦信道，使津液外達皮毛，內灌臟腑，輸布全身。

22、津液的排泄與津液的輸布一樣，主要依賴于肺、脾、腎等臟腑的綜合作用，其具體排泄途徑為：汗、呼氣肺氣宣發，將津液輸布到體表皮毛，被陽氣蒸騰而形成汗液，由汗孔排出體外。

23、肺主呼吸，肺在呼氣時也帶走部分津液（水分）。

24、尿液為津液代謝的最終產物，其形成雖與肺、脾、腎等臟腑密切相關，但尤以腎為最。

25、腎之氣化作用與膀胱的氣化作用相配合，共同形成尿液并排出體外。

26、腎在維持人體津液代謝平衡中起著關鍵作用，所以說：“水為至陰，其本在腎”。

27、糞大腸排出的水谷糟粕所形成的糞便中亦帶走一些津液。

28、腹瀉時，大便中含水多，帶走大量津液，易引起傷津。

29、總之，津液代謝的生理過程，需要多個臟腑的綜合調節，其中尤以肺、脾、腎三臟為要，若三臟功能失調，則可影響津液的生成、輸布和排泄等過程，破壞津液代謝的平衡，從而導致津液生成不足，或環流障礙，水液停滯，或津液大量丟失等病理改變。

30、其中，尤以腎的功能最為關鍵。

31、津液生成不足或大量丟失而傷津化燥，甚則陰液虧虛，乃至脫液亡陰，其治宜滋液生津、滋補陰液、斂液救陰。

32、津液停聚則為濕、為飲、為水、為痰，其治當以發汗、化濕、利濕（尿）、逐水、祛痰為法。

33、津液的功能主要包括滋潤濡養、化生血液、調節陰陽和排泄廢物等。

34、津液的滋潤濡養作用表現在以水為主體，具有很強的滋潤作用，富含多種營養物質，具有營養功能。

35、津之與液，津之質最輕清，液則清而晶瑩，厚而凝結。

36、精、血、津、液四者在人之身，血為最多，精為最重，而津液之用為最大。

37、內而臟腑筋骨，外而皮膚毫毛，莫不賴津液以濡養。

38、分布于體表的津液，能滋潤皮膚，溫養肌肉，使肌肉豐潤，毛發光澤。

39、體內的津液能滋養臟腑，維持各臟腑的正常功能。

40、注入孔竅的津液，使口、眼、鼻等九竅滋潤。

41、流入關節的津液，能溫利關節。

42、滲入骨髓的津液，能充養骨髓和腦髓；津液的化生血液作用表現在津液經孫絡滲入血脈之中，成為化生血液的基本成分之一。

43、津液使血液充盈，并濡養和滑利血脈，而血液環流不息；津液的調節陰陽作用表現在正常情況下，人體陰陽之間處于相對的平衡狀態。

44、津液作為陰精的一部分，對調節人體的陰陽平衡起著重要作用。

45、臟腑之陰的正常與否，與津液的盛衰是分不開的。

46、人體根據體內的生理狀況和外界環境的變化，通過津液的自我調節使機體保持正常狀態，以適應外界的變化。

47、如寒冷的時候，皮膚汗孔閉合，津液不能借汗液排出體外，而下降入膀胱，使小便增多；夏暑季節，汗多則津液減少下行，使小便減少。

48、當體內丟失水液后，則多飲水以增加體內的津液。

49、“水谷入于口，輸于腸胃，其液別為五，天寒衣薄則為溺與氣，天熱衣厚則為汗”（《靈樞?五癃津液別》），由此調節機體的陰陽平衡，從而維持人體的正常生命活動；津液的排泄廢物作用表現在津液在其自身的代謝過程中，能把機體的代謝產物通過汗、尿等方式不斷地排出體外，使機體各臟腑的氣化活動正常。

50、若這一作用受到損害和發生障礙，就會使代謝產物潴留于體內，而產生痰、飲、水、濕等多種病理變化。

51、氣、血、津液、精等均是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，均賴脾胃化生的水谷精微不斷地補充，在臟腑組織的功能活動和神的主宰下，它們之間又相互滲透、相互促進、相互轉化。

52、在生理功能上，又存在著相互依存、相互制約和相互為用的密切關系。

53、血液，唾液，汗液精液或者女人的月經。

54、所以不要過度損傲。

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