舉重運動員大吼一聲是為什么（為什么舉重運動員舉重時要大吼一聲）

大家好，精選小編來為大家解答以上的問題。舉重運動員大吼一聲是為什么，為什么舉重運動員舉重時要大吼一聲很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 因為舉重運動員在喊之前往往會深呼吸，喊完之后會立刻閉上嘴，同時胸、腹、腰、背肌肉和膈肌會強烈收縮。這樣可以在瞬間急劇增加胸腹腔內的壓力，使舉重運動員的上下肢和腰背部肌肉有穩定的支撐點，便于發揮更大的力量，舉起重物。

2、 在舉重比賽中，我們注意到幾乎所有的舉重運動員在舉起杠鈴之前，都會發出像獅子發怒一樣的吼聲。發生了什么事？除了給自己打氣，這樣做最重要的作用是鼓勵運動員發揮更大的力量去比賽。

3、 運動員在叫喊后會立即閉上嘴，同時胸、腹、腰會強烈收縮，使胸腹腔壓力在瞬間急劇上升，運動員的四肢和腰痛肌肉也會有堅實的支撐點，便于發揮更大的力量和舉起重物。這樣運動員才能發揮更好的水平。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。