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    有沒有什么減肚子贅肉神器(有沒有什么減肚子的產品)

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    使用瘦身精油。將10-20滴精油倒在手掌上,涂在腹部,按摩腹部。腹部按摩不是簡單的揉肚子。選擇合適的基礎穴位進行按摩,會事半功倍,讓你更自信的展現自己的腰部。穴位1:中脘穴腹部中線肚臍上方約4寸。穴位2:水穴在腹部中線肚臍上方1寸左右。(按摩水穴有助于排除體內多余水分,避免水腫,并能幫助腸胃蠕動,鍛煉腹肌,防止小腹凸出。穴位3:氣海穴腹部中線肚臍下1左右。五英寸。穴位4:關元穴在腹部中線肚臍下3寸左右。按摩氣海、關元穴,能有效抑制食欲,有助于腹部脂肪均勻分布;按摩天樞穴可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄,當然更有利于腹部脂肪的消除。穴位5:水道穴在肚臍下3寸左右,關元穴從左右到兩側各2寸左右。穴位6:天樞穴肚臍左右兩側各2寸左右,重點在左側舒天。按摩方法和時間:每天早晚仰臥在床上,先用手法2將上腹部推向下腹部3 ~ 4次,再依次用手法1和手法2按摩上述6個穴位,每個穴位按摩2分鐘左右。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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