長期喝咖啡有什么好處和壞處（長期喝咖啡的好壞處之分）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。長期喝咖啡有什么好處和壞處，長期喝咖啡的好壞處之分很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 在日常生活中，咖啡是人們常見的飲料之一。如果能適當喝點咖啡，在生活和工作中對緩解疲勞、提振精神、幫助消化都有很好的效果，還能一定程度上預防膽結石。

2、 當然，喝咖啡也有一定的弊端。例如，喝太多咖啡可能會導致血壓升高和患心臟病的風險。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。