怎么樣才能快速有效的去除皺紋（四個方法供你選擇）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。怎么樣才能快速有效的去除皺紋，四個方法供你選擇很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 面部除皺按摩：雙手將手指肋面放在雙四白穴上，按壓時吸氣，呼氣時還原，重復5-7次；用雙食指指尖有節奏地拍打雙四白點，重復16次；用雙食指指尖的肋面分別按順時針和逆時針方向揉搓雙四白點8次。

2、 拍打額頭的按摩方法：雙手中、中、無名指自然分開，中指尖分別在額頭和頭頂有節奏地、快速地、有彈性地、雨滴狀地拍打。兩個手指的動作要協調靈活，速度一致，力度由輕到略重遞減。敲1分鐘左右。這種方法可以改善頭部的末梢血液循環，使人氣血穩定，面色紅潤，不易產生皺紋，促進脫發再生。

3、 顴頰除皺法：預防和消除顴頰皺紋，可以用拇指外側的肋骨從鼻側向耳前推或輕輕擦拭；頰部按摩從鼻孔和嘴角開始，用同樣的手法輕輕擦拭或推至兩側鬢角。每天早晚各按摩兩次，每次持續15分鐘左右。

4、 消除下頜皺紋的按摩方法：預防和消除下頜皺紋，可采用手指軟化法或扣指法(用指尖輕敲)，從下頜中線開始，在太陽穴上輕敲或拍打；下頜皮膚也可以從下頜中線到耳后輕輕或輕輕拍打，每天自我按摩一次，每天15分鐘左右。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。