孕婦能吃枸杞嗎（孕婦能不能吃枸杞）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。孕婦能吃枸杞嗎，孕婦能不能吃枸杞很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 枸杞含有豐富的維生素和胡蘿卜素，孕婦食用后可以補充營養。

2、 懷孕期間，身體需要大量的微量元素。枸杞中的鉀、鈣、鐵、硒等微量元素含量很高，孕婦食用后對提高免疫力很有幫助。

3、 枸杞含有豐富的維生素，所以人們吃枸杞的時候，最好用溫水沖泡，時間不要太長，以免破壞里面的營養成分，直接咀嚼比較好。

4、 枸杞是滋補品，不能多吃，因為它營養豐富，尤其是孕婦。吃多了甚至會導致胎動流產，所以孕婦一天吃枸杞膠囊不要超過10粒。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。