孕婦都能吃什么水果（這些水果都不錯）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。孕婦都能吃什么水果，這些水果都不錯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 蘋果營養價值很高。

2、 蘋果的營養價值很高。國外不是有句話叫“一天一個蘋果，醫生遠離我！”對于這種多才多藝的水果，可以提供豐富的維生素和各種營養素，孕婦要多吃，對自己和寶寶都大有好處。

3、 橙色維生素補充劑

4、 橙子可以說是維生素世界的把手。看著飽滿的肉肉，能感受到體內維生素爆棚的感覺。孕婦多吃維生素對自己的皮膚和寶寶的皮膚都有好處，還能增強免疫力，讓孕媽媽更健康，更漂亮。

5、 櫻桃補鐵最好。

6、 很多媽媽在孕期補鈣，卻不知道在孕期，最容易缺的根本不是鈣，而是鐵。缺鐵容易導致貧血，對于孕媽媽來說是非常危險的癥狀。孕婦缺鐵會直接導致胎兒缺鐵，對寶寶的健康影響很大。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。