酵素減肥有用嗎（酵素減肥有沒有用）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。酵素減肥有用嗎，酵素減肥有沒有用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 酵素有一定的減肥效果，具體效果因人而異。酵素主要由水果發酵而成，熱量低，能促進人體脂肪的分解。能促進人體腸胃的消化功能，幫助人體排毒通便，減少體內毒素和廢物堆積而導致的肥胖癥狀。

2、 酵素含有多種益生菌、維生素和微量元素，能促進人體新陳代謝。新陳代謝加快也會加快體內熱量的消耗，對減肥起到一定的作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。