臨產前吃什么（吃的食物介紹）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。臨產前吃什么，吃的食物介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦在分娩前可以多吃水果，如香蕉、橙子、山楂等。因為水果含有豐富的纖維素和鐵，可以補氣血。生活中大多數女性在懷孕期間都喜歡臥床休息。

2、 此時胃腸蠕動變差，誘發便秘。所以多吃香蕉可以促進腸胃蠕動。還可以在生產前多吃點橙子，這樣可以避免生產過程中大量出血，因為橙子有很好的止血作用。多吃山楂可以活血化瘀。這些水果對產后恢復有很好的作用。平時也要多注意休息，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。