哈登親自解釋拉胯原因 為什么哈登跳不高

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解答：

1、 說起詹姆斯哈登，相信大家都不陌生。現在哈登是火箭的領軍球星，哈登多次帶領火箭殺入西部決賽。可惜的是，他并沒有更進一步走到總決賽的舞臺。在很多火箭球迷心中，火箭總冠軍的口號一直被壓制，很多火箭球迷把希望寄托在哈登身上。從最近幾個賽季來看，詹姆斯哈登帶領球隊的能力受到了所有人的質疑？詹姆斯哈登的個人實力還是很不錯的。據統計，哈登本賽季通過一場接一場的比賽已經得到了991分，高居聯盟第一。他的單打能力有多強？看了數據，大家應該一目了然了。對于哈登來說，得分就像切瓜菜。真的是一件很順手的事情。那么為什么哈登在很多人眼里的位置位置排名并不高呢？其實原因就在這四點之上。哈登排名不高的第一點歸結于哈登的態度。了解哈登的粉絲都知道，哈登早年風流倜儻，與卡戴珊關系下滑嚴重。后來和卡戴珊分手后，地位終于有所回升。不過哈登經常出燕花巷柳樹，哈登球衣從脫衣舞俱樂部退役也引起了很多球迷的熱議。在一些球迷心中，哈登是一個靠丑聞成名的球員。第二點，部分球迷對哈登的打法并不買賬。那是因為哈登的犯規能力太強了。哈登只要持球，不管是突破還是投籃，總能讓對手犯規，導致比賽停滯不前。可以說，球迷的欣賞度不好，自然他對哈登也沒有什么好印象。第三點是團隊制度。哈登的火箭打法單一，主力陣容一直成為大家嘲諷的對象。現在，有五個死人更喜歡投三分。本賽季，在火箭三分命中率超過37%的時候，火箭的戰績是23勝1負。其實也挺好的好嗎？如果你得了三分，或者丟了三分，你就會被打或者被打。到了季后賽的舞臺，球迷們愿意接受成敗取決于三分的道理嗎？第四點，火箭總經理莫雷事件，嚴重傷害了中國球迷。很多從姚明事件開始喜歡火箭的球迷，現在都討厭火箭了。哈登自然也在討論范疇。畢竟籃球大于生命。面對莫雷事件，哈登可以說是受到了不公平的對待。關于詹姆斯哈登，你不得不承認哈登現在是一名出色的超級巨星。哈登的得分能力很強。很多球迷說是很多球權的積累，但是掩蓋不了哈登的個人能力。如今詹姆斯哈登已經31歲，整個人變得成熟穩重，也迎來了自己的巔峰時刻。他的個人資料自然漂亮。最后，詹姆斯哈登現在是一個非常優秀的控衛，哈登有實力拿下頭把交椅。現在31歲的哈登想要追逐總冠軍。如果他只為火箭效力，一直在主教練德安東尼手下打球，不得不說哈登離總冠軍會越來越遠。

2、 上籃起跳的時候為什么不跳高？

3、 誰會上籃然后雙腳起跳？單腳起跳就跟正常跑步一樣。沖出距離。我覺得跳高。其實還是平移。只有扣籃有一腳和兩腳。大多數人不習慣雙腳起跳。其實雙腳起跳還是可以有效利用慣性的。小腿力量不足的人。單腳起跳并不費力。我覺得自己沒什么貢獻。多練習。雙腳練好跳。你可以跳得更高。而且你的腳在起跳后在空中的平衡感更好。你可以做很多不可思議的動作。你知道如何用腳跑和跳嗎？點擊下面的圖片鏈接，仔細看看文斯卡特是如何做到的。http://www . LAN-zone.com/uploadFile/blog/1241242009-03-28142241 . gif

4、 為什么我跳不高？

5、 你好，這個問題你真的很困惑。眾所周知，彈跳與上肢、腰部和下肢的力量以及身體的柔韌性有著密切的關系。但是你要知道這個力量是絕對力量還是爆發力。有什么區別？當然不一樣。你知道舉重運動員足夠強壯，但是他們不能跳得很高。看跳高運動員。他們強壯嗎？他們強壯嗎？絕對不行。但是他們為什么跳得高呢？這就是專項運動的區別。舉重講的是絕對力量，跳高講的是爆發力。所以你要明白，以后練力量的時候，組要少，次數要多。比如你練半蹲的時候，如果你能從100KG起做十次，那么從50KG起就能做30次。起來的時候要用爆發力。希望能幫到你。

6、 為什么總是跳不高？

7、 彈跳需要一定的技巧。試著彎曲膝蓋，踮起腳尖跳。我個人認為，一個人的自身素質一方面取決于對跳躍技術的掌握，另一方面。勤練，不練蛙泳，練摸高！

8、 告訴那些想跳高卻跳不高的人為什么跳不高。

9、 攔網成功與否，主要不在于起跳，而在于起跳時機的準確和卡位的正確。一般想要提高成功率，需要注意幾點。盡量用對方同側的手擋。比如對手右手投籃，左手擋2。盡量不要前傾太多，以獲得最大的覆蓋高度3。不要在你的對手面前跳。最重要的是，不要每次都試圖封掉對方的球。只要干擾了對手，這種防守就是成功的。否則，等六個違規者離開。

希望通過這篇文章能幫到你，文章到此講解結束。