為什么投籃姿勢伸不直（為什么投籃不穩定）

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解答：

1、 首先要練好自己的投籃方法，按照以下方法努力練習。單手原地投籃法：右手投籃時，右腳在前，左腳在后，膝蓋微屈，重心落在雙腳掌心。右手五指自然分開，轉動手腕托住球背下部，左手托住球側下方，將球舉至頭部右上位置，目視觀察籃球筐，手臂與肩關節平行，手臂與手臂呈約90度角，肘關節內收。投籃時下肢踢腿，身體隨之向前向上伸展。同時手肘抬起，手臂向投籃方向伸展，通過屈腕、戳指的方式，將球從食物和中指的端線輕輕拋出。球離開手時，手臂要自然跟球，腳跟要抬起。動作要點：轉動手腕將球抱在肩上，千萬不要忘記抬肘、推、伸、彎、撥的要領，手指指向指責的方向。

2、 為什么我投籃不穩？怎么才能一直穩定？

3、 哥哥，我也是籃球運動員。射擊是練習過的。不管是打比賽還是自己訓練，最主要的一點就是不要怕陽痿或者楊過抱著他的姿勢。時間長了，他會形成反射，以這種姿勢舉手扔出去。建議規范他的投籃姿勢，學習喬丹的姿勢。三井的姿勢也還可以。

4、 為什么我投籃不穩？

5、 有時候投籃命中率是天生的，我很難過！我從初中一年級開始打球，現在高三了。站在罰球線上，十投三中只能得分……我還在校隊！教練不讓我得分，讓我組織……郁悶！中國國家隊的“刀手”李楠，出手異常精準！還有一個人和他形成對比。我忘了是誰了。他天生就不擅長這個！努力練習。只是不要看命中率上升！伙計，如果你真的想投好球。我可以給你一個主意。當你投球時，用你擅長的手。當你扔球時(大多數人都是右手)，用你的左手來幫助球。不要只幫助球！投籃時左手讓球，右手投籃就好！而且最好是中間三只手點的力度最大。你最好感覺球落在你的手指上了。好吧，伙計。以上是我五年的經驗！喔！我太累了！我用手機打了答案！請給我一個點。

希望通過這篇文章能幫到你，文章到此講解結束。