北京國安前鋒張玉寧表示目前已經可以上場比賽 努力早日重返國家隊

近日，北京國安前鋒張玉寧接受了記者采訪，在采訪中張玉寧表示，目前已經可以上場比賽，希望可以通過自己的努力早日重返國家隊。

受傷后重返訓練場的感覺

合練了大概有兩周吧，感覺挺好的，雖然一開始腳下比較生疏，但是感覺現在的狀態越來越好。

再次回到隊中見到隊友

大概三、四個月沒有見到他們了，有種久別重逢的感覺，但是一回到訓練場，以往那種默契感覺都回來了。

治療期間有沒有想過把肩傷也根治了?

有的，肩傷和腳傷的治療是同步的，所以對肩膀也做了全面的治療和訓練，主要是以訓練為主，現在肩膀已經基本沒問題了。治療方法就是按摩和訓練，鍛煉肌群的力量。檢查后醫生覺得我這種程度不需要進行手術，正好在疫情期間大概有四個月的時間吧，選擇保守治療，省去了手術的麻煩，效果也很好。

在對戰人和的熱身賽中打進一球

感覺還好吧，友誼賽也不是特別興奮，但是能進球就很開心了。

如何度過在荷蘭養傷時的孤單

其實還好，因為我之前在荷蘭踢球，也有不少朋友。我和康復師之間也比較熟，所以平時就是訓練，晚上了大家就一起去好一點的餐館吃點飯，也有去曾經效力的俱樂部去看看。

隊內鋒線上的競爭

每個前鋒類型不同，如果能形成良性競爭的話，那么對于我們球隊肯定是有好的幫助的，這樣的競爭也會促使每個人在訓練中更加投入，我覺得挺好的。我覺得自己還有更多的上升空間，所以更多優秀球員的加入，我覺得是一件好事情。

希望重回國家隊

肯定是有的，就是希望通過努力的訓練和球場上的表現，爭取入選國家隊，披上國家隊的戰袍去比賽。

給國家隊主帥李鐵做一份自我介紹

我覺得李導已經比較了解我了，因為之前在國奧隊和國家隊都共事過，所以我也不知道怎么說，哈哈。

疫情的影響

疫情對我的傷病恢復是一個好事情，但是確實是對球隊有影響的，包括冬訓的備戰，大家投入很多，結果到頭來沒有開始比賽，再加上現在外援、主教練都沒有回來，對于我們的訓練備戰包括磨合都產生了一定的影響，相信最終球隊最終會克服這些困難。

“網課”期間主教練對你有什么要求

主教練對我倒是沒有特別要求，就是告訴我受傷期不要著急。主要就是交代大家，一定要咬住牙，這段時間不要松懈。

密集賽程下如何規避身體負擔大的風險

賽程很短的話，足協應該也會做出調整，應該不會有特別多的比賽。作為球員來說的話，這就是大家的工作，該加班就得加班，這些風險是我們需要承擔的。肯定還是要在平時多注意自己的身體情況，注意避免傷病。

和人和共用一個場地，覺得訓練條件如何

我覺得這邊的訓練條件是很不錯的，也非常感謝人和俱樂部給我們提供這樣的訓練環境，正好趕上最近北京天氣也不錯，所以感覺都很好。