孕婦如何使用手機（孕婦手機的注意事項）

大家好，精選小編來為大家解答以上的問題。孕婦如何使用手機，孕婦手機的注意事項很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

孕婦把手機放在哪里最安全？

作為一個孕婦，你也是低頭族的一員嗎？雖然手機給業余生活增添了許多樂趣，但它們對胎兒是危險的。孕婦經常玩手機，會對胎兒產生不同的影響。熱情可能導致胎兒意外流產。但是，孕婦把手機放在哪里最安全呢？

孕婦頻繁使用手機對嬰兒的影響

1.孕媽媽經常玩手機。嬰兒出生容易，多動。

很多孕媽媽對手機是否對自己有影響很困惑。有人說手機對人的輻射作用比較小，對媽媽幾乎沒有影響，但也有人說如果經常使用手機，手機輻射會對附中的胎兒產生不良影響。通過科學實驗證明，如果孕媽媽經常玩手機，孩子出生后可能容易患多動癥。

最近，耶魯大學的研究機構表明，如果你在懷孕時經常和媽媽接觸手機，手機的輻射會影響你肚子里胎兒大腦的健康發育，也會導致多動癥的發生。

雖然很多人早就知道手機輻射可能對胎兒產生不良影響，但這項研究是第一次用科學方法證實。所以孕婦經常玩手機對寶寶健康發育有負面影響的結論是有科學證明的。

2.手機鈴聲會嚇到胎兒。

美國威科夫高地醫療中心的研究人員發現，手機鈴聲會驚嚇胎兒，擾亂其睡眠(覺醒)周期。研究人員跟蹤了28名懷孕后期，即懷孕7至9個月的婦產科醫生。他們被要求隨身攜帶手機或傳呼機，并把它們放在胎兒頭部附近。機器每五分鐘響五次。

同時，研究人員使用超聲波來觀察胎兒的反應。結果顯示，當鈴聲響起時，胎兒有驚恐反射，包括轉頭、張嘴或眨眼。以往的研究結果表明，居民有妊娠并發癥，包括早產、高血壓和低出生體重，高于平均水平，他們通常隨身攜帶手機或尋呼機。

美國健康生活新聞網援引研究人員的話說，這一新的研究結果并不意味著手機鈴聲會給懷孕帶來更多風險。“但我們可以肯定地說，頻繁使用手機和傳呼機會會擾亂胎兒的正常行為周期”。

孕婦如何正確使用手機

孕婦短時間內使用手機是安全的。但是準媽媽們最好小心，因為手機永遠是輻射源。手機發出的輻射是一種低水平的“非電離”輻射，就像我們生活中經常接觸到的電視、電腦、微波爐等電器一樣。這種“非電離”輻射比X射線、CT掃描、放射治療儀器等發出的“電離”輻射危害小得多。后者已被確定對胎兒有害。

那么，準媽媽如何安全使用手機呢？

1.盡量少用。每天使用手機的時間一定要控制。你可以發短信而不是打電話。

2.通話時間應該越短越好。通話時間不宜過長。如果可能的話，可以用座機代替手機，或者盡量保持手機與頭部的距離，比如使用揚聲器功能。

3.信號不好的時候盡量不要用手機。因為這個時候手機的輻射最大，所以在信號不好的時候可以換個地方用，比如室外或者靠近窗戶的地方。

4.通話時最好用耳機。孕婦用手機通話時可以使用耳機，將聽筒與話筒分開，可以增加手機與頭部的距離，減少輻射。

孕早期如何預防手機輻射？

1.孕婦不要把手機掛在胸前。有很多女性朋友喜歡把手機掛在胸前，這樣很不好，尤其是孕婦。拉德

2.在信號強的地方使用手機。孕婦使用手機，要找信號強的地方，可以降低手機的功率和輻射。因此，孕婦使用手機時，應選擇戶外、陽臺等有開闊空間的地方。這些地方的手機信號會更好，可以減少手機的輻射作用。

3.當電話接通時，不要立即接聽。手機剛連上的時候，信號傳輸系統還在聯系，手機的幫助很忙，需要手機的最大功率來支持，所以會產生很大的電磁輻射。所以，手機剛連上的時候，孕婦不要馬上聽。他們應該等手機信號穩定后再聽一段時間的電話，以減少輻射傷害。

4.讓你的手機遠離你的頭。據說手機信號開機時，由于信號傳輸系統仍不穩定，處于最大工作功率，產生的輻射比通話時高20倍。所以，手機最好在打開信號的瞬間放在遠離頭部的地方，這樣可以減少80%到90%的輻射。專家說，當手機接通時，最好與大腦保持15厘米的距離。

5.可以用免提耳機。為了避免輻射，用戶在通話時應遠離手機，但如果離手機太遠，會影響手機的通話質量。為了保證通話質量，避免輻射，我們可以使用免提耳機接聽電話，可以幫助手機用戶減少90%以上的手機發出的電磁輻射。

6.手機不用的時候盡量關掉電源。很多人往往有一個誤區，認為手機只有在接聽或撥號的瞬間才會有電磁輻射，而待機時不會產生電磁輻射。其實手機只要開機就會發出電磁輻射，只是手機在通話時發出的輻射量比待機時大。所以，為了盡量減少電磁波對人體的傷害，暫時不用的時候，要記得關掉手機電源，而不是設置成待機狀態。

7.不要忽視手機充電器。手機在充電時，手機充電器處于工作狀態，也會產生電磁輻射，這一點容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在給手機充電的時候，不要忽視手機充電器。她應該遠離它，更不用說她的床邊了。

　　手機作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機，所以很難避免手機的輻射，但我們可以減少手機輻射帶來的危害。對于孕婦來說，要減少手機輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。

　　在懷孕的前三個月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長期受到手機輻射，影響到細胞的分裂，可能會導致胎兒肢體缺陷或畸形。所以，在這個時候，孕婦要盡量少用手機。

　　8、盡量少用手機。看到這個方法，您肯定會很詫異，那還不如不用手機呢。其實，這是所有方法中的最有效的一種措施。因為少用手機，人身體就會少受電磁輻射，不用手機就不會受到電磁輻射，在所有方法中也只有不用手機可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害，而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然，這并不是建議大家都不要使用手機，而是建議大家不要長時間使用手機，或者可能的話用電話來替代手機。

　　9、使用綠色手機。盡管眾多獨立科研機構的`調查顯示，至今尚未發現手機有害健康的證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由于不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。

　　孕婦把手機放哪里最安全?

　　1、莫把手機掛胸前

　　許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

　　手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧、防護功能又強的手機之前，女性朋友更好不要把手機掛在胸前。

　　2、手機不要掛在腰部

　　據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。

　　3、手機別放枕頭邊

　　據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

　　因此，人們在接電話時更好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。

　　吃什么防輻射

　　1、十字花科蔬菜及豆類。這一類食物含有豐富的維生素E，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

　　2、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。這一類食物富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

　　3、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這類食物富含抗氧化維生素番茄紅素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。