您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2022-07-27 09:05:01 來源：
蒸蛋（關于蒸蛋的介紹）
導讀 大家好，小克來為大家解答以上的問題。蒸蛋，關于蒸蛋的介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、蒸蛋是中國的一種家常菜肴。2、科
大家好，小克來為大家解答以上的問題。蒸蛋，關于蒸蛋的介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、蒸蛋是中國的一種家常菜肴。
2、科學研究表明，從雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%～50%。
3、由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
