業界問答：男性養生保健大全

　　嚴寒的冬季是養生的好季節,對男性而言亦是如此。那么男性養生保健有什么原則呢?下面就讓小編告訴你男性養生保健原則，歡迎參閱

　　男性養生原則

　　1、喝點養生茶

　　每天至少飲水2000毫升，補充身體所需。

　　中年男性可以嘗試養生茶飲。氣虛者***大部分的上班族***可以用西洋參***3錢***、黃芪***5錢***、加2~3顆紅棗泡水飲用。陽虛者***通常年齡超過50歲***則改用高麗參泡水。常口干的人，可以用炒過的決明子和枸杞以1:1的方式泡水，可明目提神;或是

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