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    90后姑娘熬夜10年長出老年斑 這是什么情況

    導讀 【90后姑娘熬夜10年長出老年斑 這是什么情況】詳情如下:1、90后姑娘熬夜10年長出老年斑2、6月21日,據報道,從18歲高中畢業之后,杭州27

    【90后姑娘熬夜10年長出老年斑 這是什么情況】詳情如下:

    1、90后姑娘熬夜10年長出老年斑

    2、6月21日,據報道,從18歲高中畢業之后,杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點之前睡過覺。上網、追劇……每一個夜深人靜的時刻,都是她與自己的狂歡時分。

    3、然而,10年熬夜下來,她的身體不斷發出警示。“剛開始,我只是偶爾感覺乏力,后來是抵抗力有點下降,現在臉上居然長出了老年斑。”唐羽看著鏡子里的自己,懊悔不已。通過診斷,唐羽臉上的老年斑屬于長期熬夜、精神狀態差引發的。改變生活作息后,目前她的老年斑已經出現淡化的跡象。

    4、在現實生活中,很多年輕人與唐羽一樣,或工作太多不能早睡,或娛樂太多不想早睡,習慣用犧牲睡眠拉長白天的時間。事實上,長期熬夜不僅容易長出影響顏值的老年斑,還會引發肥胖、脫發、記憶力下降,以及增加心腦血管疾病、甚至老年癡呆的風險。

    5、熬夜后補覺有用嗎?補覺有一定作用,但很難完全消除熬夜帶來的不足!

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