驚蟄當天吃什么 驚蟄有什么習俗要做點什么

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1、【驚蟄當天吃什么】今天是二十四節氣中的“驚蟄”，又叫“啟蟄”。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡楊花開，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生。養生需注意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。

2、《月令七十二候集解》記載，“驚蟄，二月節。《夏小正》曰：正月啟蟄，言發蟄也。萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”大意是說，到這個節氣，春日的驚雷響起，驚起了蟄伏的昆蟲，故稱驚蟄。

3、這一天，民間有“驚蟄吃梨”的說法，一些地區還有吃雞蛋、炒黃豆、炒玉米、喝醪酒、烙煎餅、吃驢打滾等食俗。

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