華為手環的壓力監測原理（華為手環6怎么開啟壓力監測）

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解答：

1、 如何開啟壓力監測開啟壓力檢測：在運動健康App的設備詳情頁面，選擇健康監測壓力自動檢測，開啟壓力自動檢測開關。檢查壓力信息：在設備的應用列表中選擇壓力，檢查壓力等級和不同等級的壓力比信息等。移動過程中自動壓力檢測功能關閉。

2、 如何開啟睡眠監測，正確佩戴設備，設備可以自動記錄睡眠時間，識別深度睡眠、淺睡眠、清醒狀態。

3、 該設備計算睡眠前一天的第二天的周期，共計小時。如果你從前一天睡著到第二天起床，睡眠時間是幾個小時。根據設備睡眠統計周期，前一次睡眠記錄到前一天，后一次睡眠時間記錄到當天。

4、 在運動健康App設備詳情頁面選擇健康監測科學睡眠，打開科學睡眠開關。能夠準確識別深度睡眠、淺睡眠、快速動眼期和清醒狀態，獲得睡眠質量評價和改善建議。

5、 當科學睡眠開關未開啟時，佩戴設備處于正常睡眠模式，當設備進入睡眠狀態時，設備會自動識別進入睡眠、退出睡眠、深度睡眠和淺睡眠的時間，并同步到運動健康App。

6、 查看睡眠數據：在運動健康App的健康頁面輸入睡眠卡，可以按日、周、月、年查看歷史睡眠數據和統計數據。

希望通過這篇文章能幫到你，文章到此講解結束。