信息耗盡的三個原因以及如何處理

無休止的信息流不斷涌向我們：這可能是朋友在Facebook上分享的一篇帶有聳人聽聞的標題的文章，或者關于傳播的錯誤信息。甚至可能是一位想要談論政治問題的親戚打來的電話。

所有這些信息可能使我們許多人感覺好像我們沒有精力參與。

作為研究知識共享實踐的哲學家，我稱這種經歷為“精神上的疲憊”。“流行病”一詞來自希臘語episteme，通常翻譯為“知識”。因此，認知用盡更多是與知識有關的用盡。

并非知識本身會使我們許多人疲倦。而是在挑戰性環境下嘗試獲取或共享知識的過程。

從我的角度來看，目前至少有三種常見的資源正在導致這種疲憊。但是，還有一些方法可以解決它們。

對于許多人來說，今年充滿了不確定性。尤其是，大流行已經在健康，最佳實踐和未來方面產生了不確定性。

同時，美國人在美國總統大選方面面臨不確定性：首先是由于結果推遲，現在是關于權力和平過渡的問題。

遇到不確定性會使我們大多數人感到壓力。人們傾向于選擇計劃的和可預測的。從17世紀的法國哲學家RenéDescartes到20世紀的奧地利哲學家Ludwig Wittgenstein的人物都已經意識到了確定性在我們生活中的重要性。

有了如此容易獲得的信息，人們可能正在檢查新聞站點或社交媒體，以期找到答案。但通常，人們反而會受到不確定性的提醒。