上樓梯和下樓梯哪個更傷膝蓋螞蟻莊園知識問答

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螞蟻莊園知識問答

一、上樓梯和下樓梯哪個更傷膝蓋?

上樓梯

下樓梯

二、正確答案

下樓梯

三、答案解析

膝蓋最不喜負重運動，下樓梯比上樓梯更傷膝蓋哦!

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