冥思遐想的意思是什么（冥思遐想的意思）

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1、 冥想(m ng s和xi xi m: ng)是指在遇到問題后，從一個距離，從多個角度，進行長時間的思考。它是一種放松精神的特殊運動，可以預防和治療許多疾病。

2、 例證：根據荷蘭的一項醫學調查，那些冥想和做白日夢的人的發病率比那些做得不好的人低87%。據說這種方法可以消除疲勞，有利于左右腦的平衡使用，促進創造力。

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