檸檬草茶做法（檸檬草茶）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。檸檬草茶做法，檸檬草茶這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬草有緩解腹脹腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。

2、其含有大量的維生素C，是健康養生、美容養顏的理想補品。

3、下面就簡單介紹一下檸檬草的功效與作用。

4、檸檬草能健胃消食、緩解腹痛。

5、在印度傳統醫術中，檸檬草可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發燒發熱、皰疹等，減輕感冒癥狀。

6、2、檸檬草還能防止貧血及滋潤皮膚，因其富含維生素C，許多女性都喜歡通過食用檸檬草改善面色蒼白、萎黃、眩暈，以達到養顏美容的效果。

7、3、用檸檬草泡茶，有助于調節油脂分泌，促進血液循環，具抗菌能力，用茶湯清潔不僅對油性的膚質和發質有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

8、4、除此之外，也因為檸檬草富含檸檬醛，在胃中能與胃酸中和，轉為弱堿性，提高腸胃蠕動機能，達到健胃幫助消化的目的，能起到消除水腫及多余脂肪的效果，不少年輕人都將其視為減肥茶的一種。

9、5、其氣味芬芳且具有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，平常多飲用檸檬草，可以增強自身免疫力，有效預防疾病，達到有病治病，無病防身的效果。

10、檸檬草的食用方法除了作為菜式調料外，日常生活中還可以用檸檬草泡茶，也是一種健康飲品。

11、由于檸檬草茶香氣宜人，直接含在口中還能生津止渴。

12、日常飲用方法：用沸水先溫熱茶壺、茶杯，然后倒掉，將其瀝干。

13、2、把5克左右的檸檬草，裝入溫過的壺中，再次注入沸水，檸檬草香會隨著沸水慢慢飄散開來。

14、3、按照先注入沸水，再放入檸檬草的順序，不僅能維持茶色，保有茶香，也能令其更耐泡。

15、有條件的話，使用透明精致的茶壺會讓茶色更美，也能令心情愉悅。

16、4、放置大約3分鐘后再飲用，可以令茶香更好地融入在水蒸氣中，留在唇齒間。

17、5、沖泡第二次的時候需要靜置大約7分鐘，而第三次大約要10分鐘左右。

18、6、泡茶間隙最好將檸檬草取出，以免浸泡過久讓茶湯變味，而且適時取出，也能檸檬草香味持續時間更長。

19、檸檬草茶中含有大量的維生素C，具有抗氧化緩解衰老，促進血液循環的作用。

20、飲用檸檬草茶還能防止貧血、滋潤皮膚，改善面色蒼白、萎黃、眩暈，調節血氣。

21、因此，檸檬草茶是廣受歡迎的健康養生、美容養顏的健康花茶。

22、檸檬草茶的功效微止咳平喘，其中含有香葉醇，可以有效的改善肺通氣，可以治療氣管炎等。

23、檸檬草具有祛風通絡的功效，能祛風濕，通經絡，止痛，可以用于治療感冒頭疼，胃痛，風濕痹痛以及一損傷淤血等。

24、還有抗菌止癢的功效，能抑制和殺滅微生物，對革蘭氏陰性和革蘭氏陽性菌均有抑制作用，還具有抑制真菌的功效，可以用來治療手癬和腳氣。

25、檸檬草有緩解腹脹腹痛，消暑解渴 ，健脾健胃，利尿解毒等功效，其含有大量的維生素，是健康，養生，美容養顏的理想補品 。

26、用檸檬草泡茶有助于調節油脂分泌，促進血液循環，具有抗菌能力 用茶湯清潔不僅對油性的皮膚和發質有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或者流汗過度。

27、檸檬草茶，也稱檸檬香茅茶，當茶飲用可以幫助消化；它還是泰式料理中不可或缺的香料；檸檬草的氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，平日飲用，可以有效預防疾病，增強免疫力。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。