枸杞泡水喝能減肥嗎（枸杞泡水喝能減肥嗎）

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1、枸杞不能減肥。

2、枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力。

3、枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

4、此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

5、常吃枸杞可以美容,這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

6、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。

7、由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

8、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

9、而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

10、枸杞的保質期一般是18個月，不過最好不要放太長時間，12個月就差不多了.枸杞中含有極為豐富的營養成分，并含有活性成分枸杞多糖。

11、這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。

12、腦力勞動者經常食用枸杞，能改善精力，提高對多種疾病的抵抗力，預防多種慢性疾病。

13、枸杞不妨每天吃由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而無妨礙。

14、如放在粥、湯和茶中均可發揮效果。

15、枸杞具有減肥效果最近一項研究證明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。

16、每天用餐前喝枸杞茶，有利于減少身體脂肪含量，對女性十分有益。

17、假的沒有這種效果減肥還是喝普洱茶更好些枸杞更多的效果是補腎養肝明目而不是減肥茶一網茶葉品種很多而且物美價廉推薦買茶可以去茶一網品質有保障買得放心方便實惠枸杞子屬營養品,有滋補肝腎、益精明目等作用。

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