廣州抑郁癥去哪里檢查（廣州抑郁癥）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。廣州抑郁癥去哪里檢查，廣州抑郁癥這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、您好，建議去當地的三甲醫院或專科醫院進行檢查，也可以尋求一些專業心理咨詢機構的幫助。

2、其實，廣州有很多專業的心理咨詢機構，在選擇心理咨詢機構的時候，具有良好口碑的專業咨詢機構，都是比較可靠的選擇。

3、可以參考以下標準來選擇合適的心理機構。

4、1.是否專業做心理咨詢？目前依然有很多人是很羞于做心理咨詢的，他們會把接受心理咨詢當成是很弱、很有恥感的事情，這導致在這個大市場上也出現很多的機構會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的，比如會說是心靈成長類的公司。

5、包括有些家長也會回避孩子的心理問題，把孩子送去一些類似感統課程或這樣那樣的機構做心理輔導。

6、這些機構都沒有直面孩子內心存在的問題，有些甚至會適得其反。

7、2.是否來者不拒？一家專業靠譜的心理咨詢機構也并不是來者不拒的，它的預約和接待流程都是非常嚴格和專業的。

8、對于來求助的來訪者，機構首先要做的就是鑒別和初篩。

9、受過專門培訓的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題，初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。

10、另外，對出現明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕，并建議及時轉送精神病醫院。

11、對于一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者，我們都會將免費的公益熱線告知他們。

12、此外，一家專業的心理咨詢機構，對未成年人是不做單獨接待的，我們曾經遇到過好幾個經濟條件很好的未成年人，他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢，對于這種情況，我們是建議他們告知父母，經父母同意之后，然后再做心理咨詢。

13、3.是否承諾包好？我們的預約流程里會簽一份協議，這份協議規定了雙方的權利和義務：來訪者可以做什么，不可以做什么，機構和咨詢師能為你提供什么，不能夠為你提供什么。

14、清清楚楚，明明白白。

15、這個協議其實非常重要：它是一種設置，也是一個邊界，更是一種保障。

16、4.是否嚴格遵守預約制度？通常，一家靠譜的心理咨詢機構預約咨詢都需要提前2天甚至一周。

17、預約之后，機構還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關的內容，行程路線等等。

18、而且，關于來訪者的相關保密條例等都會以白紙黑字的形式出現在來訪者須知的文件里，這份文件是需要來訪者簽字的。

19、5.是否有專業的咨詢師篩選機制？為了確保每一位入駐我們機構的咨詢師都是專業、靠譜的、可以被信任的，除了要看咨詢師是否具有心理學及相關專業的學歷背景，其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業的督導和培訓。

20、6.是否具備良好的口碑？你沒去過這個機構，不了解真實情況。

21、那去過這個機構的來訪者肯定了解，對于機構的服務他們有親身體驗，一兩條評論代表不了什么，但百分之八九十的人都這么說的話，其反饋就值得參考。

22、7.是否具備良好的環境？環境對人的影響很重要，對于心理咨詢亦是。

23、比如環境優雅，靜謐的環境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服，而暗淡、狹窄的環境可能會讓來訪的心情更加壓抑。

24、所以合適的心理咨詢環境也是選擇心理咨詢機構的標準之一。

25、很高興能為您解憂：成績不是唯一的出路，我家也是父母常嘮叨，成績怎么樣怎么樣，他們太在意成績了，我從成績好一直下滑，雖然父母經常嘮叨，但我出來社會后就很聽父母嘮叨了，不要覺得對不起父母，父母要你成績好也是為你好，只要我們做子女的孝順就行了。

26、不要總覺得自己沒用，覺得自己沒用的人也是非常多的，也同時包括以前的我。

27、以前的我總覺得我什么都做不好，在成長的路上領會酸甜苦辣，一步一步走來。

28、很多人覺得自己沒有人在意和沒人關心自己，其實只是你沒發現而已，父母，親人，盆友，同學等等，總有人關心你，要善于發現，多于社交。

29、失眠：我聽過一個人說過非常有道理的話，如果你想要睡得舒服，那你就要在睡覺之前把所有事想清楚。

30、覺得自己是累贅：人一出生就像一張白紙，你現在也一樣目前還不能證明你是累贅，因為你只是剛在開始學習，在證明你是否是累贅的路上。

31、找人聊聊天：一般學校都有心理咨詢處，去找那些老師聊聊天。

32、或者放輕松一下自己。

33、抑郁的核心表現是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退等軀體癥狀。

34、重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現悲觀厭世，自殘自殺。

35、當發現自己有抑郁心理的時候就要引起重視，可以去精神心理專科醫院檢查確診一下自己是否得了抑郁癥，如果有抑郁癥，需要采取治療措施，一般輕度可以自己調節治療，中重度需要服用一定的抗抑郁藥物治療和心理治療。

36、精神心理科室建議多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。

37、對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。

38、特別是對嚴重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過物理治療的嵌入，慢慢使藥量減少從而降低藥物副作用帶來的危害。

39、你可以先從嘗試“接受自己是個愛多想的人”開始，從心里承認，接納并尊重“現在我就是這樣一個愛多想的人”。

40、然后可以開始練習做簡單的事情，比如每天花半個小時來觀察自己的呼吸：僅僅是觀察，無論呼吸是什么樣，只是有覺知地觀察而己。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。