更年期為什么叫更年期（什么叫更年期）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。更年期為什么叫更年期，什么叫更年期這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段，也是指女性在絕經前后的一段時期，一般確定為40至60歲。

2、一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。

3、40歲或以后自然絕經稱為生理性絕經，55歲以后絕經稱為“晚絕”，40歲以前絕經稱為“早絕”，早絕可能為病理性絕經。

4、 　　那么，為什么女性會有更年期呢？ 　　1．卵巢中沒有成熟卵泡的排放是出現更年期的直接原因。

5、 　　卵巢是女性的性腺，主要功能為排卵和分泌雌激素，維持月經周期、生育能力和女性性征。

6、卵巢中未發育的卵泡稱為原始卵泡。

7、女性新生兒的卵巢中約有10萬個以上的原始卵泡，在一生中只有約400至500個卵泡發育成熟，其余的自行退化。

8、女性在50歲左右時，卵巢中的原始卵泡差不多已經耗盡了，而且，經過幾十年的滄桑，原始卵泡即使留存下來，對垂體激素的敏感性也明顯下降，難以發育成熟并產生足量的雌、孕激素，最終導致絕經，進入更年期。

9、 　　2．遺傳基因控制著女性卵巢中的原始卵泡數量。

10、原始卵泡由遺傳基因來決定，而且存在一定的家庭性差異，因此，女性絕經的年齡有早有遲。

11、原始卵泡能否發育成熟決定于后天的各種環境因素，如初潮年齡、婚姻狀況、營養、懷孕與生育、哺乳、避孕藥、吸煙、運動、職業、體質、氣候、海拔高度、種族、經濟狀況等因素。

12、女性絕經期的年齡是由遺傳基因決定的，而遺傳基因是由進化過程中的自然選擇力量決定的，被選擇保留下來或被強化的生物特征必須能增加攜帶這些基因的后代的數目。

13、然而，更年期會使女性生育孩子的數目減少，這樣的基因為什么會被保留下來呢？原始卵泡的枯竭與衰弱是女性絕經的直接原因，問題是自然選擇為什么安排女性的原始卵泡在40多歲時就逐漸耗竭或缺乏活力了呢？為什么絕經期開始的年齡不能逐漸后移以至于再次消失呢？這樣的女性就能生育更多的后代了。

14、實際上，原始卵泡耗竭只是女性絕經的直接原因，而不是終極原因，進化史原因是婦女在50歲左右出現更年期的終極原因。

15、 　　3．更年期是人類壽命延長的一種結果。

16、在人類700多萬年的進化過程中，無論是男是女，只有極少數人能活過40歲，基因理所當然地安排在40歲以后終結生育（控制原始卵泡的數目）。

17、人類壽命延長僅僅是最近幾十年的事，如果給人類足夠的時間（比如1萬年），人類可以進化出任何適宜的生物特征來。

18、人類進化的結果往往是延緩而不是加速衰老，但是，生殖器官的老化延長了女人的生命，進化過程中的自然選擇會在保養身體和繁殖后代之間達成一種平衡。

19、在十分落后的社會環境中，如果過度生育，就會縮短壽命，如果節制生育就會延長壽命。

20、現代社會中的女性要么不生孩子，要么只生一個孩子，壽命明顯延長了，其代價是要遭受更年期的折磨，任何益處的獲得必將付出一定的代價。

21、 　　4．更年期降低了高齡女性的生育風險。

22、即使在富裕的20世紀的西方社會，40歲以上的女性死于生產的概率也要比一個20歲的母親高7倍。

23、另外，高齡女性產下的嬰兒存活率和身體健康的概率也比較低。

24、女性年齡越大，撫養的孩子越多，花在照顧孩子身上的精力越多，以后的每一次生育都將面臨越來越大的風險。

25、高齡產婦收益少、風險大，少生育孩子倒有可能使更多的孩子能存活下來。

26、 　　5．更年期的出現可能有利于使其子女的數目最大化。

27、高齡女性懷孕的風險很高，子女健康存活的機會很少，相反，她的年輕子女正處于最佳生育年齡，其子女的存活率較高，高齡女性與其自己冒極大的風險去生育，不如去幫助其年輕的子女照顧孩子，雖然犧牲了個人的利益，但有利于種族的繁衍。

28、 　　更年期女性可以將她們的大多數時間（每天7小時）用來采集食物，而少女和新婚少婦每天只能花3小時左右。

29、另外，勞動的收獲會隨著年齡和實踐經驗的增加而增加。

30、更年期女性已經沒有未成年的孩子需要養活，能夠把食物分給她們的孫子孫女。

31、女人到底是經歷更年期有利還是保持生育能力有利，只要我們列出雙方的損益表就會一清二楚。

32、 　　6．更年期女性對原始部落的生存和繁衍至關重要。

33、大多數現代人通過書籍、電視或報紙等途徑獲得信息，而在文字出現之前的原始社會，數量稀少的老年人被看成信息和實踐經驗的寶庫，是整個部落的圖書館，對整個部落的生存至關重要，因為老年人可以清楚地記得上一次自然災害的情況，能夠帶領整個部落安全地度過災荒。

34、這些老年人往往就是絕經后的女人，男人活到這個年齡的機會要比女人少。

35、 　　7．為什么現代女性的更年期反而提前了。

36、現在有很多女性在35歲左右就出現了更年期綜合征，學術界稱之為隱性更年期。

37、可能有以下幾個原因：一是現代女性月經初潮的年齡提前了，平均為12．5歲，而原始社會女性月經初潮的年齡平均為19歲。

38、二是生育減少了，因為在懷孕、哺乳的幾年時間內，卵巢是不排卵的，這就節省了很多卵泡。

39、三是生活節奏加快，精神極度緊張，維生素、微量元素缺乏，體力活動減少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡對垂體激素的敏感性，閉鎖卵泡的數量增加，成熟卵泡的數量減少，因此，更年期的年齡提前。

40、 　　8．女性應該提前接受針對更年期的婦女保健，以便延遲更年期的年齡，有利于改善更年期女性的生活質量。

41、雖然遺傳基因控制著原始卵泡的數量，但環境因素決定著發育成熟的卵泡數量，因此，可以通過改善環境因素延遲更年期的年齡，如加強運動、改善營養、改善婚姻質量、保持心理平衡、戒煙、改善職業狀況、增強體質、減肥等。

42、針對更年期的婦女保健絕不能在出現更年期綜合征以后才開始，而應該在30歲左右就開始。

43、同時，每年測量兩次雌激素水平，得到一個正常的基礎水平，以此作為參考值，指導更年期的激素替代治療，堅持缺多少補多少的原則，使女性激素保持在正常水平，提高激素替代治療的有效性和安全性。

44、女性更年期綜合征是指女性在絕經前后，由于性激素含量的減少導致的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂、生殖系統萎縮等，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。

45、女性更年期綜合征多見于46~50歲的女性，近年來有發病年齡提早、發病率上升的趨勢。

46、女性更年期綜合征多發生于40~60歲，大多數婦女可出現輕重不等的癥狀。

47、約85%的更年期婦女大多能自行緩解，其中約25%的婦女癥狀比較嚴重，影響生活和工作，需要治療。

48、年輕婦女因手術切除雙側卵巢，或經放射治療后，也可出現更年期綜合征。

49、 臨床表現多種多樣，一般可分為：①性衰老：女子50歲之后，出現性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厭煩、性生理損傷、性功能萎縮。

50、多數婦女即自然出現生育和激素周期性變化中止現象，陰道粘膜萎縮，其潤滑能力減弱，造成性交困難（性交疼痛），陰道皺襞及陰道壁彈性消失，乳房萎縮、懸垂。

51、②心血管癥狀：潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等；③精神神經癥狀：憂慮抑郁，易激動，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等；④月經改變和生殖系統改變：月經紊亂，外陰及陰道萎縮，易發生老年性陰道炎、子宮及陰道脫垂等；⑤其它：骨質疏松，關節及肌肉痛，膀胱、尿道的癥狀等。

52、更年期婦女出現上述癥狀即可診斷，但需先除外心血管、泌尿生殖系統的器質性病變及精神分裂癥。

53、更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。

54、最簡單、最直接的理解就是女人到了一定年齡，從有生育能力到無生育能力的轉化階段，這個階段就叫做更年期。

55、人進入更年期身體內的內分泌會發生變化，負責生育的內分泌會逐漸消失。

56、具體表現在原來正常的月經來潮變得不正常，可分為三種類型：月經周期延長，經量減少，最后絕經。

57、2、月經周期不規則，經期延長，經量增多，甚至有大出血或淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。

58、3、月經突然停止，這種情況比較少見。

59、很多人都能平安度過更年期，有的會因為內分泌失調引起不舒服，這種不舒服叫更年期綜合征，一般發生在50歲左右，極少的人一過40歲就進入更年期。

60、目前更年期這一名稱在臨床上已經不采納了，因為更年期這個名稱不具體，即含義不明確。

61、現在醫學上沿用的是圍絕經期，圍絕經期是指女性卵巢功能開始衰退到其絕經以后一年的這段時期。

62、一般情況下其能持續10年左右，即從女性44歲開始，基本上可以延續到55歲之內。

63、但是也有特殊情況，在臨床上經常碰見，比如有60多歲的女性來就診，主訴潮熱、汗出等。

64、臨床上認為這也是更年期綜合征或者現在叫圍絕經期綜合征。

65、更年期就是絕經過渡期，指從開始出現絕經趨勢，直至最后一次月經的時期。

66、可始于40歲，歷時短至1到2年，長至10到20年。

67、指導意見：自己要坦然面對更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。

68、這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發生。

69、而且如果發生了，也可減輕癥狀和易于治療。

70、2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。

71、3、保持心情舒暢正確看待更年期，積極參加治療。

72、另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。

73、4、補充足夠的雌激素更年期綜合癥的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關系，因此要想克服這一癥狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。

74、5、改善居住環境這里所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日曬和通風，濕熱和干熱的環境都是很不利于緩解女性更年期癥狀。

75、睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期癥狀。

76、更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。

77、在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。

78、多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。

79、因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。

80、[編輯本段]癥狀　　更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

81、　　更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。

82、90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。

83、　　具體表現：　　● 30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。

84、　　● 30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮,老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。

85、　　● 40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀的女性；。

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