腦力開發最好的年齡段（腦力開發）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。腦力開發最好的年齡段，腦力開發這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、開發大腦應該與提高自己整體素質聯系起來。

2、建議你用以下5點，來開發腦力：1保持充足的睡眠，大腦可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就會提高。

3、2要攝入足夠的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。

4、3適當運動，每星期堅持三到四次，每次不少于30分鐘的運動，可以提高自身學習、思考的能力。

5、4聽舒緩的音樂時，大腦會得到放松，從而更好的開發大腦潛能。

6、5好心情與學習效率成正比，保持好心情可以更好的開發大腦。

7、在我初三時，我理解力不好，背語文總是走神，致使各科成績都很差。

8、就通過百度找到了一個開發大腦的（特斯拉潛能課程），看完后，我的狀況才能開始改造。

9、我的記憶力提升，讀書不再犯困，考試成績都開始提升。

10、這些體會也許對你很有幫助，爭取時間好好奮斗，繼續努力吧！您也可以您需要多參加體育運動，多看書與看報，勤用腦，多用左手，左手是由人的右腦支配的，人們大生活中比較少用到右腦，所以可以多用用左手，身邊手左撇子都比較聰明可以注意多用腦就可以的，腦子越用越靈活的，不用則廢保持心態平和，要相信自己一定是一個有用的人，一定要有信心，堅信天生我材必有用。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。