蓮子的功效作用和主治功能（連子）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。蓮子的功效作用和主治功能，連子這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、一、蓮子的功效　　蓮子性味鮮甘、平澀、無毒；干者甘、溫澀、無毒，歸心、脾、腎經。

2、具有清心醒脾，補中養神，健脾開胃，止瀉固精，益腎止帶的功能。

3、主治心煩失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。

4、　　蓮子芯性味苦、寒、無毒，歸心、腎經。

5、溝通心腎，清心火，治熱渴心煩、吐血、心熱淋濁、失眠等癥。

6、　　二、蓮子的作用　　制作蓮子粥　　準備食材：鉆心蓮子（去掉蓮子心的蓮子）30克，粳米150克。

7、　　操作程序：將蓮子發脹后，在水中去表層，沖洗干凈后放入鍋內，加清水在火上煮熟備用。

8、將粳米淘洗干凈，放入鍋中加清水與煮熟的蓮子一起煮成薄粥，趁熱服用。

9、　　治療：補中養神，治心煩失眠。

10、　　2、蓮子紅棗湯　　準備食材： 藕200克，紅棗200克，蓮子100克，冰糖適量，清水1500克。

11、操作程序：藕去皮切丁洗凈瀝干，紅棗和蓮子用水浸泡至軟后撈起待用，將藕丁和浸泡好的紅棗、蓮子加冰糖與水煮1個半小時左右，至食材軟透即可。

12、　　治療：補血潤膚，是長期疲勞，精神消耗的食補佳品。

13、　　3、紅棗銀耳蓮子湯　　準備食材：鉆心蓮子100克，紅棗100克，白木耳100克，紅糖適量。

14、操作程序：將紅棗、白木耳、蓮子洗凈浸泡。

15、鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟后，加糖調味。

16、　　治療：遺精，赤白帶下。

17、　　4、銀耳蓮子羹　　準備食材：鉆心蓮子100克、干白木耳100克、干百合120克、香蕉2根、枸杞5克。

18、冰糖100克。

19、　　操作程序：將蓮子、白木耳、百合放在水中浸泡洗凈（白木耳與百合撕成小塊），加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

20、香蕉洗凈去皮，切為0．3cm小片。

21、將所有材料放入燉盅中，加冰糖入蒸籠蒸半個小時即可（要先將蓮子與百合煮熟待用）。

22、　　治療：清心火，治熱渴心煩。

23、　　三、禁忌　　大便燥結者慎食蓮子。

24、便溏者慎用蓮子心。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。