怎么治青春痘女（怎么治青春痘）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。怎么治青春痘女，怎么治青春痘這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、治療痘痘刻不容緩，怎樣才能有效治療痘痘，教你治療痘痘的十大秘訣大公開　　秘訣一、正確的洗臉　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。

2、其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。

3、如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。

4、我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。

5、但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。

6、切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

7、如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。

8、如此一來就可常保清爽、舒服。

9、當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

10、　　秘訣二、不要擠壓青春痘　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。

11、其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

12、　　秘訣三、不要蒸臉　　年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。

13、蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

14、　　秘訣四、適當的便用保養品及化妝品　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。

15、洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。

16、但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。

17、平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。

18、所以臉部的保養，并非每一處都相同，而是看需要性。

19、　　秘訣五、不要曬太陽　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。

20、曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。

21、隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。

22、因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

23、　　秘訣六、睡眠要充足　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。

24、所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

25、　　秘訣七、心情要放松　　緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

26、　　秘訣八、飲食要均衡　　既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。

27、但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

28、　　秘訣九、便用藥物幫忙　　因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。

29、但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。

30、有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應先停止用藥，并拿著藥去請教醫師。

31、　　秘訣十、請教醫師用硫磺皂洗臉 偏方 呵呵。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。