拍戲時怎么快速哭出來（怎么快速哭出來）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。拍戲時怎么快速哭出來，怎么快速哭出來這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、能讓自己快速地哭出來的方法：把自己變成一個更加情緒化的心理狀態、刺激自己的眼睛、讓自己的眼睛放松、用洋蔥來刺激眼睛、專注于自己的呼吸、使用哭泣典型的肢體動作把自己變成一個更加情緒化的心理狀態。

2、試圖想一些讓自己很傷心的事情，例如回想失去的親人、朋友或寵物，和女朋友/男朋友分手，參加一個葬禮，失去你寶貴的東西。

3、這將讓你進入一個情緒化悲傷的心理狀態2、真情流露。

4、當我們對一件事或者一個人有感觸的話，眼淚就會自然而然的落下，完全不需要任何道具幫助。

5、這種流淚最能打動自己身邊的人。

6、3、讓自己的眼睛放松。

7、然后閉上你的眼睛，擦你的眼瞼大約25秒。

8、睜開，盯著什么東西，直到眼淚開始滾動。

9、4、直接刺激法哭最重要的是流眼淚，而眼淚是從眼睛里流出來的，當我們必須立馬哭，又找不到其他道具時，可以用手直接戳眼睛，眼睛會受不了突然的襲擊，自動的留下眼淚。

10、另外，不停地眨眼睛也可以讓自己哭出來。

11、5、專注于自己的呼吸。

12、抽泣時一般都會伴隨著深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣時的樣子6、使用哭泣典型的肢體動作。

13、比如：低頭然后用手捂住臉把目光移開，試圖假裝你沒在哭，咬你的嘴唇，裝作努力停止流淚的樣子。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。