營養素密度高是什么意思（營養素密度）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。營養素密度高是什么意思，營養素密度這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、三大營養素是：碳水化合物，脂肪，蛋白質。

2、這三者都是產能營養素。

3、能量密度分別為：碳水化合物每克4千卡，脂肪每克9千卡，蛋白質每克4千卡。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。