忘記一個人要多久時間（忘記一個人要多久）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。忘記一個人要多久時間，忘記一個人要多久這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、01）、通常我們把認識的事物在一定條件下不能恢復和提取，稱作遺忘。

2、德國心理學家艾賓浩斯提出了遺忘曲線的說法，他認為人們對于一件事情的遺忘，是一個循序漸進的過程。

3、對于那些在短時間內的事，我們很容易忘記，對于那些對我們自身會產生影響的事則需要長時間的遺忘過程。

4、之所以，我們很難忘掉一個人，是因為這個人在我們的記憶里曾經產生了很重要的作用，滿足了我們個人的需求。

5、除此之外，在人與人相處的過程中，會產生某種習慣，一旦當這個人離開你的時候，就等于無形中打破這種習慣，所以我們就會產生痛苦以及不適應的感覺，這便是心理學上所說的，“習得性無助”。

6、心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？02）、這也是導致我們很難放下一個人的因素之一，這些因素會導致我們對于他以及和他曾經一起發生過的事，在大腦里進行反復加工記憶。

7、站在科學的角度來說，我們很難真正的去忘記一個人，只不過這個人不再是影響我們行為動機和情緒的主要因素。

8、正如宮崎駿在書中寫道“曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。

9、”忘記一個人需要多久的時間，取決于這個人在你心中的分量，這個人是否還對你產生一定的影響。

10、心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？忘掉一個人是想要回避痛苦之所以有一些人，他們哭著喊著，想要忘掉那個在記深處對自己有關的人，是因為他們想要回避痛苦。

11、對于現實生活中一些無關緊要的人，我們很難有想要忘記對方的想法，因為他完全不會影響我們的思緒。

12、相反，對于那些和我們關系比較好的人，兩個人曾經無話不說，尤其是一些特別好的朋友或者是情侶，那么再發生了一些矛盾和糾紛之后，兩個人關系不能復合，那么我們自然而然就想要把對方忘記。

13、痛苦的原因是由矛盾本身所帶來的，也是關系破裂后所帶來的習得性無助造成的。

14、如果這段關系沒有復合，問題沒有解決的話，那么忘記對方便是最直接回避問題的方式。

15、有些人雖然在嘴上不再提及和這個人有關的事情，可是在潛意識里他仍然會控制不住自己去想念他。

16、心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？放下一個人需要適應他的離去01）、真的想要放下一個人，并不需要我們克制自己的情緒，刻意的強制自己不去想他，這樣反而會加重我們對于他的思念。

17、真正放下一個人，需要我們去適應他的離去，保持一顆平常的心態，最好的方法，就是投入到新的生活，新的關系中幫助轉移你的注意力。

18、忘記一個人需要時間的長短，跟你內心對這個人印象的深刻是有關系的。

19、如果你對這個人印象深刻的話，那么忘記這個人可能會需要好幾年的時間，如果你對這個人印象比較淺的話，那么忘記這個人，甚至就會是10分鐘10秒鐘的時間，就比如我們在平常生活中有一面之緣的陌生人。

20、有時候很快，有時候很久，就看這個人在你的心目中重不重要，一個陌生人和你接觸了，你過后就不會再記著他，但是一個熟悉的人當你們在一起生活了三年五年，想要忘記不大容易，總有時候會出現在你的腦海里，還有時候會出現你的夢中，你還是隨之自然為好，不要刻意去做，忘記一個人就是忘記了你那一段生活。

21、有的人大概需要三個月，有的人大概需要一年，也有人三年。

22、如果三年還忘不掉的話，我倒是建議嘗試一下30年。

23、終歸是能忘掉的。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。