洗腸能減肥嗎（洗腸方法）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。洗腸能減肥嗎，洗腸方法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、洗腸的方法：洗腸器使用溫開水灌入大腸，多洗幾次直到干凈為止。

2、洗腸也叫灌腸，是中醫的傳統療法。

3、在佛教里，很多顯密高僧的傳記里都提到洗腸，但是普通人卻難以理解洗腸的意義。

4、2、洗腸的時候需要洗腸器和溫開水，插管的時候最好站立著，這樣比較容易。

5、灌腸時候，灌腸袋的蓋子要打開，這樣溫開水（37度左右）可以不經擠壓就自然流入肛門（大腸）里面。

6、3、第一次灌水的時候往往由于腸內雜物多，可以少灌一點如600ml，等大塊雜物排出去后第二次再多灌水（比如1200ml）。

7、4、灌入水后最好稍微停留一會兒再排出，讓水充分清洗腸道。

8、盡量憋住順時針揉腹部幾分鐘，此時所有的動作最好在衛生間進行，以防不時之需。

9、5、多洗幾次才會把深層次的垃圾洗出來有時間就多灌幾次，直到排出的水不太臟了，說明清洗比較有效果了，不用擔心電解質失衡 ，每周深度清潔一次即可。

10、6、洗腸器的頭可以反復使用的，但要清洗干凈。

11、最好開水燙幾分鐘以備下次使用。

12、洗腸后少許人會感覺到肚子疼，這是正常的，過一會兒就可以緩解。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。