腳趾甲凹凸不平怎么回事（腳趾甲凹凸不平）

大家好,小珊來為大家解答以上的問題。腳趾甲凹凸不平怎么回事，腳趾甲凹凸不平這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、指甲表面凹凸不平，沒光澤。

2、指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。

3、如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。

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