拉稀吃什么水果（拉稀吃什么）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。拉稀吃什么水果，拉稀吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 面食

2、 腹瀉需要吃一些易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，容易消化吸收，所以對于拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，不要吃太油膩的面條。如果它們太油膩，會增加胃的負擔。

3、 石榴

4、 石榴味甘，微酸，有止瀉作用。腹瀉胃痛的患者朋友食用再合適不過了。尤其是酸石榴，食用后可改善便血、胃痛等異常現象。

5、 胡蘿卜湯

6、 胡蘿卜是非常好的止瀉食物，有利于大便的形成。腹瀉患者不妨適當喝點胡蘿卜湯，可以改善腹瀉。但是，健康人應該少吃胡蘿卜，以免便秘。

7、 咸米粥

8、 腹瀉可以喝加鹽的米粥。建議不要放肉。粥會加重腸胃負擔。腹痛排便后疼痛減輕，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的腫脹。如果吃葷菜，會加重病情。所以，腹瀉后的兩到三天內，你的飲食要清淡。不妨喝點米粥，加點鹽。

9、 蘋果

10、 蘋果可以治輕度腹瀉。取一個蘋果，帶核切成小塊，放入水中煮3 ~ 5分鐘，待溫熱后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。需要注意的是，吃熟蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。