山藥的營養價值作用（山藥的營養價值）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。山藥的營養價值作用，山藥的營養價值很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 第1:號健脾益胃

2、 山藥富含多酚氧化酶，具有健脾和胃、促進食物消化的作用，對脾胃虛弱、食欲不振等癥狀有很好的治療作用。

3、 第2:號補腎強身

4、 山藥富含多種營養成分，具有良好的補腎強身作用，對女性腎虛、尿頻、白帶過多等癥狀有很好的緩解作用。

5、 3:號止咳化痰

6、 山藥含有豐富的皂甙，具有益肺、養陰、止咳的功效，對肺虛、咳嗽、痰多等癥狀有很好的治療作用。

7、 第4:號降血糖

8、 山藥富含粘蛋白，具有良好的降血糖作用，適合糖尿病患者控制血糖。

9、 第5:號保護心血管系統

10、 山藥含有豐富的粘蛋白和多種維生素，能抑制膽固醇和血脂在血管壁的沉積，保護心血管健康。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。