營養早餐粥擺攤教程（營養早餐粥）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。營養早餐粥擺攤教程，營養早餐粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 淘米，可以先加水煮粥。如果你喜歡稀飯稀釋劑，可以多放些水進去。煮粥的時候可以準備其他材料，這樣可以節省時間。然后，把胡蘿卜切成小塊，這樣容易煮開。

2、 肉可以切成丁。

3、 生姜洗凈切碎，將準備好的蔥、蒜、胡蘿卜、牛排放入鍋中翻炒2-3分鐘左右。

4、 將菠菜洗凈，放入熱水中焯一下，切碎，

5、 粥煮好后，將炒好的胡蘿卜倒入熱粥中攪拌。將熱水燙過的菠菜倒入粥中，一起攪拌。蓋上鍋蓋，小火燉3-5分鐘。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。