靈芝的食用方法有哪些（靈芝的食用方法）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。靈芝的食用方法有哪些，靈芝的食用方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 1.靈芝浸泡方法

2、 將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝，邊泡邊喝。通常一個干靈芝泡1杯，開水沖一天就能喝。

3、 2.靈芝煎劑

4、 靈芝切塊，倒入缸中，加水，煎服3~4次，就像中藥一樣。也可將其用水連煎3次，放入溫水瓶中，慢慢飲用。每天喝多少沒有限制。

5、 3.靈芝泡酒

6、 將靈芝切塊，倒入白酒瓶中，密封浸泡。三天后，酒變成棕紅色即可飲用，還可加入必要的冰糖或蜂糖。

7、 4.靈芝燉肉

8、 豬肉、牛肉、羊肉、雞肉都可以和靈芝一起燉，可以根據自己的飲食習慣加調料喝湯吃肉。

9、 5.靈芝湯

10、 靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖二十克，水4000毫升，可煎至2000毫升再喝湯。該方法具有良好的藥用效果和營養價值。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。