如何治療偏頭痛有效（如何治療偏頭痛）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。如何治療偏頭痛有效，如何治療偏頭痛很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 服用研究后推薦的補充劑，如維生素B2、洋甘菊、褪黑激素、款冬、輔酶Q10和鎂補充劑，可以幫助你擺脫偏頭痛。

2、 涼茶可以舒緩身體，緩解可能引發偏頭痛的緊張情緒，縮短發作時間。薰衣草、生姜、薄荷、胡椒都有這種功效。

3、 對于偏頭痛來說，咖啡因是一把雙刃劍。吃得太多會引起偏頭痛，但是當偏頭痛發作時，少量的咖啡因可以緩解疼痛。

4、 與偏頭痛密切相關。有時，快速簡單的按摩可以緩解緊張的肌肉和血管，從而緩解偏頭痛癥狀。

5、 如果能預約到能治療偏頭痛的專業按摩師，效果會比自己在家按摩好很多。

6、 發作時只要能活動，一點有氧運動就能改善血流，消除疼痛。

7、 有些人被針灸治愈了，而有些人卻失敗了。如果你嘗試了所有其他方法都失敗了，并且可以預約專業的針灸師，那么這個方法值得一試。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。